Психологиня Ольга Літвінова розповіла студентам Поліського університету про принципи арт-терапії в умовах війни
Гостьову лекцію для студентів спеціальності «Психологія» Поліського національного університету провела практикуюча психологиня Ольга Літвінова, яка є кандидатом психологічних наук, доцентом та завідувачкою кафедри психології, педагогіки та філософії Кременчуцького національного університету ім. Михайла Остроградського, а також членкиня Національної психологічної асоціації, Всеукраїнської арт-терапевтичної асоціації (Полтавський осередок), арт-терапевтка, ведуча груп психологічної підтримки для дітей та жінок, які постраждали внаслідок війни.
Зокрема, у рамках лекції говорили про арт-терапію в роботі з дітьми під час війни, оскільки наразі це потужним інструмент для допомоги у подоланні психологічних травм та емоційного стресу. Війна створює величезні психоемоційні навантаження на дітей, і арт-терапія може допомогти їм знайти безпечний спосіб вираження своїх емоцій.
Основні принципи арт-терапії в умовах війни:
- Безпека та підтримка, як можливість створення безпечного середовища, де дитина може виражати свої почуття через творчість без страху бути осудженою.
- Вираження емоцій. Через малювання, ліплення чи інші форми творчості діти можуть вільно виражати свої страхи, тривогу, гнів чи смуток, що іноді важко зробити словами.
- Контроль і самовираження. Арт-терапія надає дітям відчуття контролю над власним творчим процесом, що допомагає відновлювати віру в себе та в оточуючий світ.
- Зменшення стресу. Процес творчості має заспокійливий ефект, знижуючи рівень стресу та тривоги. Це дозволяє дітям переключатися з травматичних переживань на щось позитивне та підтримуюче.
- Комунікація і соціалізація. У групових заняттях арт-терапія сприяє встановленню соціальних зв’язків, що важливо для підтримки почуття належності до колективу, особливо в умовах роз’єднаності під час війни.
- Робота з травмою. Через арт-терапію можна працювати з травматичними переживаннями, допомагаючи дітям вивільнити емоційний біль, що дозволяє з часом розпочати процес емоційного зцілення.
Захід організовано в рамках навчальних дисциплін “Вступ до спеціальності з основними професійної етики”, “Психологія розвитку”, “Практикум з психоедукації”.
