У складних реаліях сьогодення психологи стають опорою для інших, тож важливо, щоб у них самих був простір для творчого відновлення, підтримки й внутрішнього ресурсу.
Зокрема, до Дня психолога, який в Україні щорічно відзначають 23 квітня, викладачі та студенти кафедри психології Поліського національного університету провели заняття з арт-терапії на базі Ботанічного саду імені Героїв-десантників, досліджуючи експресивні техніки, що допомагають відновлювати цілісність, внутрішній спокій та контакт із собою.
Цього разу під керівництвом психологині, арт-терапевтки Наталії Бірук занурилися у екотерапію – лозоплетіння, створюючи символічні дерева з лози американської верби.
Цей напрям в арт-терапії – не лише про ручну працю, а й про відчуття стабільності, про контакт із природним матеріалом, про створення власного символу зростання і сили. Дерево, яке народжується з гнучкої, живої лози – стало метафорою життя, витривалості, адаптивності.
Лозоплетіння як терапевтична практика:
– знижує рівень стресу та тривоги;
– відновлює відчуття присутності в моменті;
– активізує креативність та внутрішні ресурси;
– створює безпечний простір для емоційного вираження.
Крім цього, до Всеукраїнського дня психолога на кафедрі психології Поліського національного університету відбулося відкрите заняття «Штучний інтелект у психології: можливості та виклики» доцента Тараса Кулаковського.
Як змінюється роль психолога в епоху ШІ, чи можуть алгоритми розуміти емоції, які етичні межі та нові запити формує цифрова реальність – ці та інші питання стали основою живого, глибокого і надзвичайно актуального обговорення, що зібрало студентів, викладачів і всіх, хто цікавиться перетином психології та сучасних технологій.
Говорили про:
– використання чат-ботів у консультуванні;
– AI-діагностику психоемоційного стану;
– небезпеки алгоритмізації людських рішень;
– виклики для етики і професійної відповідальності психолога в цифрову епоху.
Також у рамках заходів до Дня психолога в Поліському національному університеті провели заняття з психодіагностики «Сучасні методи дослідження інтимних стосунків». Інтимність – не лише про фізичний контакт, це про близькість, безпеку, межі, довіру, прийняття та емоційний контакт із собою та іншим.
Під час заняття учасники досліджували, що для них означають інтимні стосунки, які у них є установки, страхи, бажання, цінності.
У практичній частині використали арт-терапевтичну техніку колажування, що дозволяє:
– візуалізувати внутрішні уявлення про близькість;
– доторкнутися до глибинних переконань через образ, символ і колір;
– безпечно виразити те, що іноді складно сказати словами.
Колаж став інструментом дослідження особистих уявлень про інтимність, дозволив побачити і структуру, і суперечності, і внутрішні запити. Це заняття – ще один приклад того, як психологія може бути глибокою, тонкою і дуже людяною.
Пресслужба Поліського національного університету